Testimonios

Testimonios
1Julián

De niño de repente empecé a tocar las cortinas por horas. Luego el closet, mi cama, contar hasta el cuatro, todo esto se volvió mi obsesión. Hoy tengo 17 años, los años anteriores, desde que tengo 5 años han estado plagados por el TOC. No pasó mucho tiempo cuando el TOC cambio de forma, pensaba que el humo del cigarro, el humo de los carros podía afectar mi salud, al grado de morir, aunque estuvieran a metros de distancia. Luego pensaba que el olor del alcohol podría matarme. Finalmente me convencí de que era una mala persona y maldecía en mi cabeza, una y otra vez…por primera vez pensé que me estaba volviendo loco. Pase fácil por 40 médicos.

Finalmente encontré mi respuesta, solo tenía una opción, tratamiento de exposición y prevención de repuesta –enfrentar mis miedos. Después de dos sesiones ya no me golpeaba. Me enseñaron que soy humano y que por ese simple hecho tengo valor. Actualmente realizo mis exposiciones y técnicas que me enseñaron, pero mi vida ha cambiado completamente para mejor. Me siente muy feliz, siento que finalmente recupere mi vida, con las dos manos, y ahora despierto con ganas. Me siento más optimista sobre el futuro. Quiero agradecerles por enseñarme el camino.

Julian.

2Beatriz

Excelentes sesiones, han hecho una diferencia masiva en mi vida y en el manejo del TOC. Me han dado tips prácticos y herramientas mentales para vencer mi TOC y llevar una vida más balanceada. Ha sido un trabajo duro y emocionalmente desgastante, algunas veces, pero decidí comprometerme y practicar las técnicas, hoy en día lo sigo haciendo. Han habido días en los que siento que retrocedo y mi TOC se vuelve peor, pero me recuerdo de las cosas que me enseñaron y que ¡está BIEN tener días buenos y malos! Para mi también es un viaje hacía la aceptación, y en realidad cada día mejoro. Gracias por el apoyo, entrenamiento que me han brindado, sin duda, mi mejor inversión.

Beatriz.

3Ernesto

He tenido TOC, creo que…toda mi vida, al menos hasta donde puedo recordar. Ha tenido diferentes caras, desde revisar puertas, haciendo muchas preguntas sobre mi salud, entre otras cosas. El llevar una terapia Cognitivo Conducutal con E/PR ha hecho una gran diferencia en mi vida y en el manejo del TOC. Ha sido increíble conocer a gente con el mismo padecimiento. Padecer de TOC es difícil, ya que uno se siente solo, con miedo a hablar con los demás, o ser catalogado como anormal..lo que sea que signifique ser normal. Creo que me siento menos aislado y creo que la terapia tiene mucho que ver. Entiendo que no hay una cura para el TOC, pero desde mi punto de vista, mi TOC esta mucho mejor que antes, me siento más cómodo con él. Ya no me avergüenzo de él, creo que ya no me avergüenzo de mi, no tengo palabras para agradecerles, especialmente a mi terapeuta, Tania. Atentamente,

Ernesto.

4Cristian

He sufrido de TOC desde que tenía 15 años y antes era imposible manejarlo, incluso cosas simples de mi vida. Este año empecé una nueva terapia, ha sido el único lugar en el que me he sentido seguro y trabajando enfocado al problema (TOC). En este momento estoy sentado en un lugar público, un café Internet dentro de mi universidad, relajado, escribiendo este testimonio.

Estoy seguro que hay muchas personas que padecen de TOC, que entienden (antes de tomar el tratamiento) que esto hubiera sido imposible de hacer. He tenido momentos difíciles pero me emociona sentir que las herramientas que he aprendido las puedo llevar a donde sea y esperar un futuro…también, emocionante.

Cristian.

5Laura

Bueno, solo puedo empezar diciendo que estoy sana, feliz y con un futuro por delante, nunca pensé que éste sería mi caso, hoy finalmente estoy viviendo cada segundo y momento, me siento optimista por el futuro. Sigo luchando con el TOC, pero ahora sé cómo enfrentarlo, GRACIAS TocMéxico.

Laura.

6Anónimo

Tengo 21 años, tengo TOC, cuento mis pasos, las lineas, los azulejos, letras… estoy obsesionada con los #. No me puedo bañar si la casa no esta limpia, mi cama tendida, platos y ropa limpia. Me duelen mis nudillos, a veces sangran, por lavarme las manos con agua hirviendo y tres veces cada vez. Si me interrumpen tengo que volver a comenzar, estoy en tratamiento y el ardor de mis manos ha reducido considerablemente, estoy aprendiendo a manejar al TOC y me he dado cuenta que la única forma de vencer esto es enfrentando mis miedos, es difícil pero sé que es más difícil seguir viviendo de esta manera.

Anónimo