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noviembre 2, 2020

Estrategias de Afrontamiento Emocional Durante el Coronavirus

Por: Pamela Claisse, M.S. Es posible que mientras pasa el tiempo y la cuarentena se extiende, comience a parecer complicado manejar la ansiedad e

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noviembre 2, 2020

¿De qué se trata el tratamiento?

Por: Tania Pérez Duarte, M.S. El tratamiento está diseñado para que la persona pueda tener una relación distinta con sus pensamientos y con las

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noviembre 2, 2020

Teleterapia en tiempos de COVID-19

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado el brote mundial del nuevo coronavirus (COVID-19) como una pandemia. En respuesta, los expertos en

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noviembre 2, 2020

Atrevernos a permanecer de frente ante nuestras emociones

Por: Pamela Claisse, M.S. Hace algunos meses comenzaban a aparecer noticias que nos informaban acerca de una posible pandemia. Al inicio era difícil creer

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noviembre 2, 2020

Mitos sobre el tratamiento para TOC

Por: Tania Pérez Duarte, M.S. Es muy común encontrar muchos mitos alrededor del tratamiento de exposición y prevención de respuesta para el Trastorno Obsesivo

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noviembre 2, 2020

La habituación es asombrosa, pero no es necesaria

Por Cynthia Barrera, M.S. La reducción de la ansiedad (habituación) ha sido tradicionalmente considerada como un indicador de mejoría cuando hablamos de terapia de

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noviembre 2, 2020

Coronavirus… 5 tips para enfrentarlo

Por: Pamela Claisse, M.S.   Probablemente desde que escuchaste la primera noticia del coronavirus comenzaste a reforzar tus medidas de seguridad y estrategias de

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noviembre 2, 2020

Navidad… ¿Noche de TOC?

Por: Pamela Claisse Quiroz, M.S.   Al hablar de fiestas navideñas y celebraciones de fin de año pocas veces se habla de lo que

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noviembre 2, 2020

¿Por qué parar al pensamiento no sirve para el TOC?

Por: Cynthia Barrera, M.S. Los pensamientos e imágenes intrusivas son sin duda la parte de la ecuación del TOC que más ansiedad e incomodidad

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noviembre 2, 2020

Cuando la ansiedad se junta con la depresión

Por: Pamela Claisse Quiroz, M.S. Resulta sumamente común escuchar que la ansiedad y depresión pueden ir de la mano, sin embargo, en algunas ocasiones

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noviembre 2, 2020

¿Qué hacer con las compulsiones?

Por: Tania Pérez Duarte, M.S. Todo un tema que muchos piensan que es sumamente complicado responder. La buena noticia es que, en realidad, no

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noviembre 2, 2020

Reconociendo el TOC en la escuela

Por: Cynthia Barrera, M.S. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) afecta al menos al 1% de los niños en edad escolar y está asociado con

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noviembre 2, 2020

TOC, el tsunami que arrasa con todo

Por: Pamela Claisse Quiroz, M.S. Como se ha mencionado en publicaciones anteriores, a menudo solemos trivializar y demeritar las consecuencias del Trastorno Obsesivo Compulsivo

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noviembre 2, 2020

Un rol importante de los papás que es bueno no dejar pasar

Por: Tania Pérez Duarte, M. S. Es dar retroalimentación al terapeuta de cómo va Ser un modelo a seguir: tu conducta cuenta, tus reacciones

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noviembre 2, 2020

El TOC no es un adjetivo

Por: Cynthia Barrera, M. S. El estigma hacia la enfermedad mental es un fenómeno complejo que se presenta en todas las sociedades. Por fortuna,

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noviembre 2, 2020

¿Puede existir TOC sin ansiedad?

Por: Pamela Claisse Quiroz, M. S. Probablemente en diversas ocasiones has escuchado que es necesario presentar niveles altos o significativos de ansiedad para poder

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