Autodiagnóstico Test para Trastorno Obsesivo Compulsivo

Me lavo las manos más seguido de lo normal, o durante más tiempo que las demás personas.*

Si
No

Tengo y uso frecuentemente gel antibacterial, toallitas u otros limpiadores.*

Si
No

Preﬁero evadir el contacto físico (saludar de mano, sentarme junto a alguien, abrazar, besar o tener relaciones sexuales)*

Si
No

Evito el contacto con objetos que la mayoría de las personas usan, como calcetines, ropa interior, dinero, sábanas, cajeros automáticos, zapatos, plumas, etc.*

Si
No

Limpio excesivamente objetos como la ropa, plumas, mesas, zapatos, etc.*

Si
No

Reviso repetidamente, ya sea visual o manualmente, para asegurarme que he concluido una tarea.*

Si
No

Acostumbro contar las veces que cierro la puerta o apago las luces.*

Si
No

Acostumbro repetir las rutinas al cerrar las puertas o al apagar las luces porque no creo haberlo hecho bien la primera vez.*

Si
No

Pregunto frecuentemente a otras personas si las tareas que he realizado están bien hechas porque necesito asegurarme que cerré bien las puertas o las llaves de la estufa.*

Si
No

Frecuentemente enderezo, organizo o reacomodo los electrodomésticos u objetos de mi casa como escritorios, closets y muebles para asegurarme de que todo esté simétrico.*

Si
No

Frecuentemente cuento cosas sin relevancia como palabras, autos en el camino, rayas en el piso, etc.*

Si
No

Frecuentemente tengo en mente pensamientos e imágenes que se repiten y me provocan ansiedad. Y por más que intento no puedo sacarlos de mi mente.*

Si
No

Todo el tiempo me preocupo por la posibilidad de actuar de una manera violenta que pueda lastimar a alguien, como apuñalarla o dispararle.*

Si
No

Frecuentemente me preocupa que pueda lastimar a alguien, como atropellar a un peatón o envenenar a mis hijos.*

Si
No

Todo el tiempo me preocupa ser responsable de que algo malo le pase a la gente que me rodea. Por ejemplo, si no recojo la basura, alguien podría resbalarse y morir porque yo no la tiré a tiempo.*

Si
No

Frecuentemente me agobia la idea de que si no hago ciertos rituales, como tocar madera, cruzar las piernas o dedos, sería responsable de que algo malo le ocurriera a la gente que me rodea.*

Si
No

En ocasiones tengo que contar para evitar que sucedan cosas malas a mi alrededor.*

Si
No

Casi todo el tiempo me preocupa mi orientación sexual y estos pensamientos me agobian demasiado.*

Si
No

Me agobia demasiado no amar o desear sexualmente a mi pareja.*

Si
No

Me preocupa actuar de una manera que sea inapropiada sexualmente o ilegal.*

Si
No

Me preocupa ofender a Dios o actuar de una manera inadecuada que pueda afectar mi religión.*

Si
No

Muchas veces evito el contacto con la gente, situaciones o salir a la calle para no tener pensamientos que puedan lastimar, violentar, agredir sexualmente o ser sacrílegos.*

Si
No

Constantemente rezo o repito frases para alejar malos pensamientos o evitar que pasen cosas malas.*

Si
No

Usualmente repito una rutina todos los días para asegurarme que no voy a lastimar a alguien, como manejar en reversa en una calle para asegurarme que no he atropellado a alguien.*

Si
No

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Al dar clic en “Aceptar” reconoces que este test no es un instrumento de diagnóstico como tal y que solo debes utilizarlo como parámetro subjetivo, aceptas que esta aplicación es solo para fines informativos y no pretende reemplazar una consulta con un especialista de salud mental. Las siguientes preguntas se refieren a cualquier pensamiento obsesivo o intrusivo o conductas compulsivas que hayas experimentado en la última semana.

Autodiagnóstico Test para Trastorno Obsesivo Compulsivo

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