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Validación emocional en niños Todos tenemos diferentes ideas sobre qué son las emociones, si son buenas o malas y cómo "deberíamos" expresarlas. Desafortunadamente, a
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¿Dudas de tu orientación sexual?
¿Dudas de tu orientación sexual? Si no padeces de esta forma de TOC, tal vez te preguntes porqué alguien teme cambiar de orientación sexual
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Apoyando a nuestros niños en la nueva normalidad escolar
Por: Cynthia Barrera, M.S. Este año escolar no se parece a ningún otro. Las clases en línea han sido todo un reto, no sólo
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La salud mental en las mujeres
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COVID y TOC
El COVID-19 nos da una oportunidad única para entender muchos de los mitos que giran alrededor de los trastornos mentales, como es en este
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Estrategias de Afrontamiento Emocional Durante el Coronavirus
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¿De qué se trata el tratamiento?
Por: Tania Pérez Duarte, M.S. El tratamiento está diseñado para que la persona pueda tener una relación distinta con sus pensamientos y con las
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Teleterapia en tiempos de COVID-19
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado el brote mundial del nuevo coronavirus (COVID-19) como una pandemia. En respuesta, los expertos en
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Atrevernos a permanecer de frente ante nuestras emociones
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Mitos sobre el tratamiento para TOC
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Coronavirus… 5 tips para enfrentarlo
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Navidad… ¿Noche de TOC?
Por: Pamela Claisse Quiroz, M.S. Al hablar de fiestas navideñas y celebraciones de fin de año pocas veces se habla de lo que
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¿Por qué parar al pensamiento no sirve para el TOC?
Por: Cynthia Barrera, M.S. Los pensamientos e imágenes intrusivas son sin duda la parte de la ecuación del TOC que más ansiedad e incomodidad
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Cuando la ansiedad se junta con la depresión
Por: Pamela Claisse Quiroz, M.S. Resulta sumamente común escuchar que la ansiedad y depresión pueden ir de la mano, sin embargo, en algunas ocasiones
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¿Qué hacer con las compulsiones?
Por: Tania Pérez Duarte, M.S. Todo un tema que muchos piensan que es sumamente complicado responder. La buena noticia es que, en realidad, no
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