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Autocompasión y TOC

La autocompasión es una de las herramientas más importantes en el tratamiento para el TOC ya que nos enseña a ser amables con nosotros mismos en cada paso que demos para mejor nuestra salud mental, nos ayuda a tener paciencia y a saber que con el solo hecho de estar trabajando en nosotros estamos dando un gran paso, por lo mismo, hay que tratarnos bien, como trataríamos a un amigo que está pasando por un momento difícil
En este LIVE hablaremos de eso y resolveremos las dudas que puedan tener al respecto con nuestros colegas de @tactoc_ desde su cuenta de Instagram, ¡los esperamos!
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Fecha

Ene 30 2021

Hora

11:00 am

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Web
https://www.instagram.com/tactoc_/
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