WEBINAR: “MI PRIMERA APROXIMACIÓN AL TOC”
Fechas: PROXIMAMENTE
Modalidad: Online en vivo (ZOOM)
Duración: 2hrs
Dirigido a: Personas con TOC
Fecha límite de inscripción: 15 minutos antes del webinar
DESCRIPCIÓN
En este taller, l@s participantes conocerán y practicarán habilidades de flexibilidad cognitiva basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para conocer los primeros pasos de la recuperación en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
¿TEMAS A TRATAR?
Principios básicos del TOC.
Práctica de aceptación y defusión.
Habilidades de aceptación a la incertidumbre.
Práctica de atención plena.
Fundamentos de la autocompasión.
Acciones comprometidas y valores.
Sesión 1. El ABC del TOC.
PROGRAMA
Modulo 2. Habilidades para la aceptación.
Modulo 3. Aceptación a la incertidumbre.
Modulo 4. La atención plena y otras habilidades.
Modulo 5. Autocompasión.
Modulo 6. Recuperar lo que es importante para mí.
INVERSIÓN
$4,200.00 serie completa
$700 por sesión
¿Estás list@ para acompañar a tu ser querido en su proceso de recuperación?